EAN: 9783742317797

Bilder-Quelle: averdo

Mikronährstoffe sind elementar für lebenswichtige Prozesse im Organismus. Doch allzu oft kommt es zu einem Defizit das Auslöser unterschiedlichster Leiden sein kann: Vor allem Frauen sind dann betroffen von ständiger Erschöpfung Unverträglichkeiten Entzündungen Muskel- und Gelenkschmerzen oder Zyklusbeschwerden. Dabei ist eine natürliche und ausgewogene Zufuhr über die Ernährung eigentlich ganz einfach - man muss nur wissen wie. Und genau das zeigen die Orthomolekularmedizinerin Dr. Elke Mantwill und Alicia Mantwill. Fundiert und praxisnah schildern sie wo und wozu Vitamine Mineralstoffe und Spurenelemente im Körper gebraucht werden und weshalb sie essenziell für den Schutz und die Erneuerung von Körperzellen für die Hormonbalance und das einwandfreie Funktionieren von Systemen und Organen sind. Mithilfe übersichtlicher Lebensmitteltabellen kreativer Zubereitungstipps und Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln kann jede Frau - in jeder Lebensphase - Mängel ausgleichen das Gleichgewicht wiederherstellen und ihrem Körper exakt das liefern was er braucht um lange gesund jung und vital zu bleiben!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
05.08.2025 um 11:32 Uhr

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