EAN: 9783747105764

Bilder-Quelle: averdo

Nützliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom Bauchschmerzen Übelkeit Blähungen Verstopfungen oder Durchfall - klingen im ersten Moment nicht sonderlich dramatisch - sind allerdings Anzeichen dafür dass der Darm nicht ganz im Einklang ist. Es gilt herauszufinden was die Ursache ist. Verdauungsprobleme gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen und sind oft noch immer ein Tabuthema. Dabei ist mehr als jeder dritte Erwachsene davon betroffen 2 9 Millionen Menschen in Deutschland leiden offiziell sogar unter der schmerzhaften und oft auch chronischen Erkrankung Reizdarm. Eine Diagnose die den Alltag ziemlich einschränken kann. Der Ratgeber macht Mut für Betroffene und vermittelt hilfreiches Wissen um das Verdauungssystem zu verstehen und auf Augenhöhe mit den Ärzten sprechen zu können. Dr. Viola Andresen Ernährungsdoc und Darm-Expertin klärt über die Symptome und Ursachen auf und verrät welche Therapien wirklich etwas bewirken. Außerdem enthalten sind alle wichtigen Informationen für ein Leben mit Reizdarm Tipps für eine effektive Linderung und einen gelassenen Umgang im Alltag. Da die Ernährung eine zentrale Rolle bei Reizdarmbeschwerden spielt findet man nützliche Ernährungstipps eine Checkliste für mehr Wohlbefinden und leckere Rezepte in diesem Buch. Die chronische Entzündung des Darms kann nach aktuellem Wissensstand nicht geheilt werden die Beschwerden lassen sich aber mit kombinierten Therapieverfahren lindern. Mögliche Ansätze sind Medikamente Probiotika Entspannungsübungen Psychotherapien oder individuelle Änderungen des Lebensstils. 

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.03.2025 um 12:40 Uhr

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