EAN: 9783747406236

Bilder-Quelle: averdo

Unser Alltag ist oft hektisch und geprägt von Terminen und To-do-Listen. Da fällt es nicht leicht zwischendurch durchzuatmen und Momente nur für sich selbst zu finden. Und doch sind genau diese Augenblicke der Achtsamkeit wichtig um geistig und körperlich gesund zu bleiben und die Herausforderungen des Lebens gut meistern zu können. Die 365 Impulse in diesem immerwährenden Kalender helfen dabei zu entschleunigen und Stress zu vermeiden. Für jeden Tag des Jahres finden sich hier wertvolle Inspirationen und Tipps der Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long - für ein Leben voller Gelassenheit und Glück.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
12.11.2025 um 08:38 Uhr

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