EAN: 9783749501434

Bilder-Quelle: averdo

Aus tiefer Trauer in ein kraftvolles Leben zurückfinden Jede Trauer ist individuell für sich betrachtet immer besonders immer traurig immer eine Herausforderung aber immer auch eine Chance zu persönlichem Wachstum und Weiterentwicklung. In kurzen aber empathischen Abschnitten bietet Christine Kempkes Impulse für den Alltag an die behutsam dabei helfen das Leben nach dem Verlust eines geliebten Menschen wieder aktiv zu gestalten und neue Perspektiven zu entwickeln. Nicht nur der Trauerprozess an sich wird thematisiert sondern auch die alltäglichen Handgriffe die sich plötzlich so unendlich schwer anfühlen: - Wie begegne ich Kolleg*innen Freund*innen etc.? Wie kommuniziere ich was ich jetzt brauche? - Wie gestalte ich Feiertage wie Weihnachten freudvoll trotz und mit der Trauer? - Wie verarbeite ich intensive Gefühle von Traurigkeit Wut Angst oder Schuld? - Wie gehe ich mit Einsamkeit um? - Wie kann ich gut auf mich und meinen Körper achten wenn sich alles sinnlos anfühlt? Das Buch wird ergänzt durch Videos und Podcastepisoden in denen die Autorin einzelne Aspekte weiter ausführt und die Leser*innen persönlich begleitet. Durch die Lektüre habe ich Antworten auf Fragen bekommen die ich mich selbst nicht zu stellen getraut habe. (Edeltraud Leserin)

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
04.04.2025 um 22:24 Uhr

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