EAN: 9783766722669

Bilder-Quelle: averdo

Gesunde Kohlenhydrate treffen auf Eiweißbomben und vitaminreiches meist rohes Gemüse garniert mit Dressing oder Dip - schon ist die Buddha Bowl fertig. Der Trend aus Kalifornien ist gerade dabei die Welt zu erobern. Regeln beim Befüllen der Bowl gibt es nicht einzig: die Komponenten stehen für sich nichts ist verkocht gehackt oder vermischt. So passt sich der Trend der Buddha Bowls perfekt der heutigen Zeit und den modernen Essgewohnheiten an - denn: nach Rezept kochen war gestern! Weil sich die Zutaten wie der runde Bauch von Buddha über den Rand der Schüssel wölben tragen die bunten Schüsseln den unverwechselbaren Namen "Buddha Bowls". In 50 Rezepten für Frühstück Mittagessen Zwischenmahlzeiten und einem nahrhaften Abendessen zeigt die Autorin und Foodbloggerin Annelina Waller wie einfach schnell und gesund man Buddha Bowls zubereitet und wie man sie unkompliziert in den Ernährungsplan integrieren kann.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
07.02.2026 um 16:48 Uhr

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