EAN: 9783767911116

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultraläufern und richtet sich damit vorrangig an alle ambitionierten Sportler die bereits erste Erfahrungen auf diesem Gebiet gesammelt haben oder über Grundkenntnisse verfügen. Der Autor spart diese Basics bewusst aus und widmet sich gezielt praxisnahen Aspekten die Ultraläufer beschäftigen: Von allgemeinen Stichworten wie der Eignung zum Ultraläufer über Trainingsbausteine sowie -pläne Wettkampf-techniken psychologische Aspekte sowie flankierende Maßnahmen zum Ultralaufen und der Jahresplanung für Wettkämpfe berücksichtigt Norbert Madry alle Aspekte die diese faszinierende Sportart in der Laufpraxis mit sich bringt. Als subjektive Ratschläge eines Laufpartners angelegt gibt er so seinen persönlichen Erfahrungsschatz aus dreißig Jahren Ultralauf weiter - ein Buch das motiviert und sicherlich für einige Aha-Erlebnisse gut ist ohne dogmatisch zu sein.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.04.2025 um 08:17 Uhr

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