EAN: 9783778091302

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Das Lehrbuch soll Studierenden den Erwerb des notwendigen Basiswissens zur Gestaltung sportlicher Trainingsprozesse ermöglichen. Als theoretische Grundlage sportlichen Trainings wird das Belastungs-Beanspruchungs-Konzept behandelt das gegenüber vorliegenden Lehrbüchern eine veränderte Perspektive auf sportliches Training erschließt. Darauf aufbauend werden allgemeine Grundlagen (z. B. physiologische Grundlagen Leistungssteuerung Periodisierung) und spezielle Grundlagen (Kraft- Ausdauer- Koordinationstraining u. a.) behandelt. Als ein Band der Lehrbuchreihe Grundlagen der Sportwissenschaft nimmt es Bezug auf die Inhalte der anderen Lehrbücher der Reihe. Zu diesem Buch wird zurzeit ein ergänzender Online-Kurs entwickelt.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
25.02.2026 um 02:26 Uhr

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