EAN: 9783778782828

Bilder-Quelle: shopping24.de – Sport

Wäre es nicht schön jeden Tag nur für ein paar Minuten echte Stille erfahren zu können? Den Trubel um uns herum auszublenden und uns auf das zu fokussieren was wirklich wichtig ist? Die Achtsamkeitslehrerin Amber Hatch leitet genau dazu an. Schritt für Schritt vermittelt sie die entscheidenden Impulse um unser inneres Gleichgewicht in dieser verrückten lauten Welt wiederzufinden. Mit vielen kleinen Übungen um Körper und Geist zu entspannen und ein rundum zufriedenes und ausgeglichenes Leben zu führen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
12.05.2025 um 06:28 Uhr

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