EAN: 9783778782996

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Um die Kunst der Achtsamkeit zu erlernen müssen wir nicht unbedingt ins Kloster gehen oder an einem Retreat teilnehmen - der wertvollste Lehrmeister ist unser ganz alltägliches Leben. Es zeigt uns dass wir in jedem Moment in jeder Beziehung und an jedem Ort die Möglichkeit haben achtsam zu sein und jeden Augenblick in seiner ganzen Fülle zu erleben. Doris Iding erzählt in ihren Weisheitsgeschichten von Begebenheiten in denen wir uns wiedererkennen und mitunter auch über uns selbst schmunzeln können. Ihre einfachen Übungen helfen mitfühlend und achtsam zu reagieren - auch wenn uns ein anderes Auto gerade den letzten Parkplatz wegschnappt der Kassierer im Supermarkt von der gemütlichen Sorte ist oder der Partner sich wieder mal nicht festlegen mag ob er an Weihnachten mit zu den Schwiegereltern fährt. Ein inspirierendes Leseerlebnis voller Witz und Weisheit - mit vielen wertvollen Achtsamkeits-Impulsen für innere Freiheit Gelassenheit und Lebensfreude. Ausstattung: mit Zierillustrationen

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
01.07.2026 um 02:27 Uhr

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