EAN: 9783778783085

Bilder-Quelle: averdo

Es ist eine zutiefst wahre unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig« sagt Shunmyo Masuno »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu achtsam im Moment zu bleiben ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen aktiv zu werden anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten was das Leben schön und einzigartig macht!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
21.06.2025 um 15:26 Uhr

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