EAN: 9783785809372

Bilder-Quelle: averdo

Finde deinen eigenen Weg zu einem ausgeglichenen positiven Lebensstil. Diesem Ziel hat sich Christian Hemschemeier verschrieben. Wie der berühmte TikTok-Algorithmus füttert uns das eigene Gehirn mit Gedanken und Gefühlen die unseren Handlungen entsprechen. Fazit des Therapeuten: Komm ins Handeln - und beeinflusse dadurch effizient deine Gefühle und Gedanken. Gewohnt alltagssprachlich leitet Hemschemeier dabei durch das Angebots-Wirrwar von Social-Media-Kanälen ordnet Ursachen und Folgen von Politikverdrossenheit Gegenwartsängsten und gesellschaftlichen Strömungen ein. Auch das Beziehungsleben wird gestreift ebenso die Schattenseiten der Selbsthilfebewegung und der Laienpsychologie - immer unter der Fragestellung: Was macht das mit mir und meiner persönlichen Entwicklung? Sein Tipp: Mit klaren wohlgeformten Zielen für uns selbst lassen sich negative Emotionen aushalten und ein ganz eigener Lebensstil entfalten - "denn letztlich entscheidest nur du!"

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
05.11.2025 um 23:25 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: