EAN: 9783809436355

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Entspannung und FitnessYoga ist die ideale Disziplin um einerseits Entspannung andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.12.2025 um 20:30 Uhr

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