EAN: 9783809446361

9783809446361 - Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch Für mehr Ruhe und Gelassenheit - - Tania Ahsan Gebunden
Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit
Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermuntert dazu durch Selbstreflexionen Affirmationen und kleine Übungen Woche für Woche gelassen anzugehen achtsam zu gestalten und zur Ruhe zu kommen. Es bietet genügend Platz zum Eintragen und Hineinkritzeln und wird ergänzt durch inspirierende Sprüche. Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
29.03.2025 um 00:08 Uhr


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9783809446361
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380944636X
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