EAN: 9783828927292

Bilder-Quelle: shopping24.de – Sport

Endlich besser leben? Ganz einfach! Gönnen Sie sich und Ihrer Gesundheit lediglich 7 Minuten am Tag ... Das Buch das Ihre Gesundheit für immer verbessert! TV-Moderatorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat es getestet: Nur 7 Minuten am Tag reichen um aufzutanken sich energiegeladener gesünder und attraktiver zu fühlen. In ihrem Gesundheits-Ratgeber erzählt die Bestsellerautorin wie sie jeden Tipp erlebt hat und wie man mit etwas Experimentierfreude und guter Laune gesündere Verhaltensweisen so in den Alltag einbauen kann dass sich daraus gute Gewohnheiten entwickeln – das Ganze natürlich ohne erhobenen Zeigefinger und mit viel Humor. Für 7 Wochen gibt es je 7 Tipps aus den Bereichen Gesundheit Ernährung Selbstreflexion Bewegung Ich und Du Achtsamkeit und Schönheit. Und jeder dauert nur 7 Minuten – versprochen! Mit vielen originellen erprobten Mini-Rezepten Übungen und Anregungen mit Aha-Effekt für jeden Tag. Bestellen Sie jetzt 7 Minuten am Tag von Dr. Franziska Rubin gleich hier bei uns online! Mit dem persönlichen Online-Kurs von Dr. Franziska Rubin können Sie gute Gewohnheiten jetzt noch leichter in ihrem Alltag integrieren. Starten Sie jetzt!Gleich entdecken unter weltbild.de franziskarubin

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
12.11.2025 um 14:30 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: