EAN: 9783831005758

Bilder-Quelle: shopping24.de – Sport

Eine sanfte Massage mindert Stress löst Spannungen sorgt für Glücksgefühle eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti-Zellulitis- Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen etwa bei Kopf- Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
21.03.2025 um 14:05 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: