EAN: 9783833892189

Bilder-Quelle: averdo

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen Diabetes Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks  - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.04.2025 um 09:31 Uhr

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