EAN: 9783833899652

Bilder-Quelle: averdo

Der Nährstoff-Plan - Das erste Kochbuch das Mikronährstoffe in den Fokus rückt Gesund essen war noch nie so einfach - mit 80 alltagstauglichen Rezepten die deinen Körper mit genau den Vitaminen Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen die er wirklich braucht. Ob für mehr Energie besseren Schlaf oder ein starkes Immunsystem: Dieses Buch liefert dir die wissenschaftlich fundierte Antwort auf häufige Nährstoffdefizite - ganz ohne Pillen oder Pulver. ¿ Kompakt & verständlich: Erfahre welche Mikronährstoffe dein Körper braucht - und wo sie wirklich drinstecken ¿ Für jede Ernährungsweise: Vegane vegetarische gluten- und laktosefreie Optionen inklusive ¿ Schnelle Rezepte: Ideal für Berufstätige Studierende oder Familien mit wenig Zeit ¿ Gesund kochen ohne Verzicht: Genussvolle Gerichte ohne überflüssige Zusätze oder komplizierte Zutaten ¿ Von Ernährungsexperte Prof. Dr. Martin Smollich: Praxisnah aktuell wissenschaftlich fundiert Fazit: Wenn du deiner Gesundheit langfristig etwas Gutes tun willst ist Der Nährstoff-Plan dein zuverlässiger Begleiter - für mehr Vitalität im Alltag und eine Ernährung die wirklich wirkt.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
26.12.2025 um 04:11 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: