EAN: 9783833899713

Bilder-Quelle: averdo

Dein Neustart für mehr Energie Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl - ganz ohne Diätdruck Du möchtest dich wohler fühlen dein Gewicht Schritt für Schritt reduzieren und mit frischer Motivation in einen neuen Alltag starten? Dann ist  Eat smart not less  genau das Richtige für dich. Das ganzheitliche Konzept von Hendrik Verst und Chris Curtis vereint eiweißreiche Ernährung einfache Bewegungsimpulse und praktische Routinen - ganz ohne strenges Kalorienzählen oder Diätfrust. Das erwartet dich: Schnelle eiweißreiche Rezepte für jeden Tag - ideal für Beruf und Familienleben Alltagsnahe Tipps die leicht umsetzbar sind und dich direkt unterstützen Motivation und Mindset-Impulse für nachhaltige Veränderungen Ein klarer Fahrplan der dich sicher und strukturiert begleitet Warum dieses Buch? Hendrik Verst und Chris Curtis haben bereits Tausende Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie und Lebensfreude begleitet - mit einem authentischen Ansatz der wirkt und dabei Freude macht. Eat smart not less  zeigt dir: Alles was du brauchst trägst du bereits in dir - dieses Buch hilft dir es neu zu entdecken. Starte jetzt in dein neues Lebensgefühl!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
25.12.2025 um 11:15 Uhr

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