EAN: 9783835415638
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Das erste Buch zum Thema - heiß diskutiert bei Kraftsportlern! Einseitige Muskelproportionen gezielt ausgleichen. Ziele: Stärkung des Rumpfbereiches Aufbau von Tiefenmuskulatur Optimierung der Koordination. Grundlagen umfangreicher Übungsteil Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene.
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
03.10.2025 um 10:32 Uhr
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-
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9783835415638
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ASIN
3835415638
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