EAN: 9783842642775

Bilder-Quelle: averdo

¿ Mit ständigen Krisen und Katastrophenmeldungen umgehen: Der Ratgeber zeigt einen gesunden Mittelweg zwischen Vogelstrauß- Taktik und permanenter Katastrophenstimmung ¿ Direkt umsetzbar: Impulse Übungen und Techniken zu Themen wie Medienkonsum Mindset und Entspannungsinseln ¿ Für alle die sich trotz weltweiter Krisen (Pandemie Kriege Klimawandel etc.) und der Omnipräsenz dieser Themen wieder Optimismus Mut und Lebensfreude wünschen In drei Schritten vom Krisenmodus zurück zu mehr Mut und Optimismus "Ich kann das nicht mehr hören!" Mit diesem Gefühl reagieren immer mehr Menschen auf scheinbar permanente Katastrophenmeldungen und private Sorgen. Wie komme ich aus der Negativspirale wieder raus? Und wie vermeide ich es zunehmend in Stress Gereiztheit und Panik zu verfallen? Sabine Nunius zeigt einen ausbalancierten Weg zwischen Vogelstrauß-Politik und Panikmodus. Konkrete Handlungs-strategien Erkenntnisse aus der Wissenschaft und Erfahrungen aus der Praxis helfen selbst in düsteren Zeiten zu einem neuen Lebensgefühl zu finden.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
10.10.2025 um 16:33 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: