9783843612326 - Selbstoptimierung ist auch keine Lösung

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Schneller. Besser. Effizienter. Mehr vom Leben in weniger Zeit. Wir leben im Zeitalter der Selbstoptimierung: Apps vermessen unseren Körper sagen uns wie viele Schritte wir gehen sollen oder was wir essen dürfen. Früher wurden Medikamente verordnet wenn man krank war. Heute schlucken wir Pillen um besser zu funktionieren und nennen das Biohacking oder Neuroenhancement. Doch je mehr wir nach Optimierung streben desto unzufriedener werden wir. Der Psychologe Christoph Augner erklärt warum das so ist und zeigt dass es einen Ausweg gibt: Ent-Optimierung. Wenn wir unsere Individualität entwickeln Erfolg selbst definieren und eigene Prioritäten setzen können wir uns der Fremdbestimmung entziehen. Ein Buch das zu einem perfekt unperfekten Leben ermutigt.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
01.04.2025 um 06:11 Uhr

Hersteller

EAN

9783843612326

MPN

ASIN

3843612323

Produktgruppe