EAN: 9783844548341

Bilder-Quelle: averdo

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern Krisen Stress Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Hörbuch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach was wir selbst dafür tun können um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor die gegen Alltagsstress chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle die nach mehr Energie Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Ungekürzte Lesung mit Herbert Schäfer 1 MP3-CD 7h 40min

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
09.08.2025 um 23:48 Uhr

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