EAN: 9783849544249

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Es gibt unzählige Bücher in denen eine gesunde und ausgewogene Ernährung detailliert beschrieben wird. Es wird mit Fachbegriffen gearbeitet und Kalorientabellen abgebildet Punkte gezählt und Nährstoffzusammensetzungen aufgelistet.Doch mit all diesen Dingen werden Sie in diesem Buch nicht gelangweilt oder belästigt. Sie werden mit diesem praktischen Ratgeber von mir an die Hand genommen und Schritt für Schritt durch eine Ernährungsumstellung geführt. Und das Ganze nach einer Methode die sich in meiner jahrelangen Praxis schon vielfach erfolgreich bewährt hat.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
15.11.2025 um 11:27 Uhr

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