EAN: 9783863211363

Bilder-Quelle: averdo

Der Beckenboden ist das Zentrum des Körpers von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Er hält die inneren Organe an ihrem Platz und trägt während der Schwangerschaft das heranwachsende Kind. Mit den Übungen in diesem Buch können Leserinnen jeden Alters Kräfte zurückgewinnen oder neu aufbauen. Sie können an Präsenz und Achtsamkeit gewinnen zu einem klaren körperlichen Selbstbewusstsein finden Sexualität lustvoller leben und sich leichter wohlfühlen und entspannen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.05.2025 um 13:23 Uhr

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