EAN: 9783863741006

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Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung der Lebensenergie Qi. Demnach liegt jeder Beschwerde ob körperlicher oder seelischer Natur eine Störung des harmonischen Verhältnisses zwischen den Polen Yin und Yang zugrunde. Bei der Behandlung geht es daher stets darum das aus dem Lot geratene Gleichgewicht wiederherzustellen um so den Fluss der Lebensenergie Qi anzuregen und die Selbstheilungsfunktionen des Körpers zu wecken. Die Heilmethoden der TCM sind vielfältig: Akupressur Heilrezepte und Kräuteranwendungen Bewegungs- und Meditationsübungen aus dem Qi Gong Heilmassagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle ausgewogene Ernährungsweise nach den fünf Elementen - all diese Verfahren helfen dabei Alltagsbeschwerden zu lindern und die Gesundheit zu erhalten. Nach einer Einführung in die Grundlagen der TCM widmen sich einzelne Tagesprogramme für alle sieben Wochentage jeweils einem Bereich des Körpers. Sie geben konkrete Anleitungen diesem mit den verschiedenen TCM-Heilverfahren gezielt etwas Gutes zu tun und zu einem besseren Allgemeinbefinden zu gelangen. Ein wirkungsvolles und leicht umsetzbares Heil- und Entspannungsprogramm das auch Vielbeschäftigte mit täglich nur fünf bis zehn Minuten in ihren hektischen Alltag integrieren können.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.08.2025 um 18:47 Uhr

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