9783864101168 - Achtsamkeit ON THE GO - Jan Chozen Bays Kartoniert (TB)

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Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört denken jedoch dass Sie keinen weiteren Punkt auf Ihrer To-do-Liste gebrauchen können. Wenn das stimmt können Sie sich hier vom Gegenteil überzeugen.Gelegenheiten achtsam zu sein zu meditieren und zu üben gibt es immer gerade auch dann wenn Sie unterwegs sind. Die Zen-Lehrerin und Kinderärztin Jan Chozen Bays zeigt Ihnen 26 leichte Achtsamkeitsübungen. Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren ist leichter als man denkt.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
04.04.2025 um 10:06 Uhr

Hersteller

EAN

9783864101168

MPN

ASIN

3864101166

Produktgruppe