9783864101854 - Achtsamkeit ON THE GO

Bilder-Quelle: Living 24.de - Garten

Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört denken jedoch dass Sie keinen weiteren Punkt auf Ihrer To-do-Liste gebrauchen können. Wenn das stimmt können Sie sich hier vom Gegenteil überzeugen.Gelegenheiten achtsam zu sein zu meditieren und zu üben gibt es immer gerade auch dann wenn Sie unterwegs sind. Jede der 52 Karten stellt eine leichte Achtsamkeitsübung der Zen-Lehrerin und Kinderärztin Jan Chozen Bays vor. Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren ist leichter als man denkt.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
03.04.2025 um 17:16 Uhr

Hersteller

EAN

9783864101854

MPN

ASIN

3864101859

Produktgruppe