EAN: 9783864704628

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Zu warm? Schnell die Klimaanlage einschalten. Zu kalt? Lieber die Heizung aufdrehen bevor wir uns erkälten. Wim Hof der holländische Survival-Profi der zahlreiche Rekorde in Sachen Kälteresistenz hält weiß aber: Wir brauchen diese Annehmlichkeiten gar nicht ganz im Gegenteil sie machen uns sogar krank. Sein Credo: Die Evolution hat uns robuster gemacht als wir denken. Kälte Hitze und Höhe tun uns also gut. Scott Carney hat in einem Selbstversuch die Wim-Hof-Methode getestet und seinen eigenen Körper auf eine Reise bis an den Rand der menschlichen Belastbarkeit geschickt unter anderem auf den Kilimandscharo nur mit Turnschuhen und Shorts bekleidet. Er hat festgestellt: Extrem ist extrem gut - und extrem gesund!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.07.2026 um 03:28 Uhr

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