EAN: 9783867282949

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Entdecken Sie Ihre Körperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ernährungsberater! Denn das Wichtigste um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten sind nicht Diäten und Disziplin sondern Ihr eigenes Körpergefühl während und nach dem Essen. Anhand vieler Fallbeispiele zeigt der Gesundheitswissenschaftler Thomas Frankenbach wie man Körpersignale besser versteht und sie frei von Schuldgefühlen Diätdogmen Druck und Zwängen befriedigen kann. Lernen Sie liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen und nur noch das zu essen was Sie wirklich brauchen. Ihre Somatische Intelligenz ist der wirksamste Weg um Ihre Figur und Ihre Gesundheit bestmöglich zu entwickeln.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
06.05.2025 um 07:08 Uhr

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