EAN: 9783867311342

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Unser Herz klopft bis zum Hals es rast und manchmal stolpert es sogar. Und obwohl wir all das spüren und wissen dass unser Herz unablässig mit uns kommuniziert wurde es in der Vergangenheit zur bloßen Pumpe degradiert die von unseren Gefühlen abgekoppelt ist. Markus Peters vermittelt ein völlig neues Verständnis vom menschlichen Herzen: Das Herz hat sogar sehr viel mit unseren Gefühlen zu tun: Es ist das zentrale Wahrnehmungs- und Verarbeitungsorgan dafür. Wir können unsere Gefühle daher nutzen um Einfluss auf das Herz auszuüben - auf das vegetative Nervensystem und auch auf alle anderen Rhythmen des Organismus. Denn aus der Chronobiologie weiß man dass sämtliche Prozesse in unserem Körper rhythmisch gesteuert werden. Das Herz ist dafür der entscheidende zentrale Impulsgeber. Je harmonischer und schwingender unser Herz schlägt - als Maß dafür gilt die Herzratenvariabilität - desto besser ist dies für unsere Gesundheit. Wenn wir lernen auf unser Herz zu hören dann können wir bewusster mit unseren Emotionen umgehen. Über das elektromagnetische Herzfeld das weit über den eigenen Körper hinausreicht und -wirkt stehen wir zudem in Kontakt mit unserer Umwelt.Der erfahrene Arzt beleuchtet typische kardiovaskuläre Erkrankungen zeigt aber auch die Verbindung zuanderen Erkrankungen wie Burn-Out und Krebs auf. Zahlreiche anschauliche Fallbeispiele aus seiner Praxis zeigen wie wir die Kraft des Herzens für unsere Gesundheit nutzen können. Darüber hinaus bietet er auch eine naturwissenschaftliche Verständnisgrundlage für spirituelle Heilweisen und meditative Erfahrungen. An jedes Kapitel schließen sich praktische Tipps und spezielle Übungen an die jeder leicht anwenden kann.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.03.2025 um 15:59 Uhr

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