9783867391658 - BALANCE ratgeber Perfektionismus - Christine Altstötter-Gleich Fay C M Geisler Kartoniert (TB)

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Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren welche psychologischen Prozesse dazu führen dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen. Was unterscheidet gesunden vom ungesunden Perfektionismus? Wie entsteht Perfektionismus? Wann ist therapeutische Unterstützung notwendig? Wie ist es möglich sich selbst wertzuschätzen ohne anzunehmen dafür perfekt sein zu müssen?

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
30.03.2025 um 19:10 Uhr

Hersteller

EAN

9783867391658

MPN

ASIN

3867391653

Produktgruppe