9783867392662 - BALANCE ratgeber Paket Grenzenlos emotional & Perfektionismus - Martine Hoffmann Gilles Michaux Christine Altstötter-Gleich Fay Geisler Gebunden

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25 00 Euro statt 30 00 EUR! Das Paket bietet die beiden Titel »Grenzenlos emotional« und »Perfektionismus« zum Sonderpreis! Zum Titel »Grenzenlos emotional«: Rettungslos verliebt fürchterlich einsam rasend wütend oder alles zusammen - dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation insbesondere bei Borderline-Erkrankungen funktionieren. Zum Titel »Perfektionismus« Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren welche psychologischen Prozesse dazu führen dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
03.04.2025 um 06:57 Uhr

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EAN

9783867392662

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ASIN

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