EAN: 9783867812627

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Schwierige Situationen begleiten unser Leben.Haben auch Sie manchmal das Gefühl »alles« schwimmt Ihnen davon? - vor allem Ihre Fähigkeit die vielen kleinen aber leider oft auch größeren Schwierigkeiten zu meistern?Die erfahrene Psychologin und Therapeutin Linda Graham legt hier in ihrem zweiten Buch ein praktisches Übungsprogramm vor wie Sie Ihre Resilienz systematisch stärken. Selbstmitgefühl achtsame Empathie Ressourcenaufbau eine innere sichere Basis und vertrauensvolle Menschlichkeit sind Bausteine eines robusten Geistes der sich resilient auch schwersten Schicksalsschlägen stellen kann. Beginnen Sie jetzt und hier. Wann sonst?

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
05.07.2025 um 14:31 Uhr

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