EAN: 9783868205169

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Andrew Kastor trainiert seit über 20 Jahren Sportler aller Leistungsklassen. Zahlreiche Läufer haben sich von Gelegenheitsläufern bis hin zu Olympia-Marathon-Medaillengewinnern auf sein ergebnisorientiertes Training verlassen - und jetzt können Sie es auch. Für Ihren ersten Marathon erhalten Sie die effektivsten Anweisungen von Andrew Kastor um Sie für die Ziellinie fit zu machen. Marathon - Das Einsteigerbuch enthält einen 20-Wochen-Trainingsplan der Ihnen dabei hilft Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Sie werden stärker und schneller wenn Sie die Ratschläge und motivierenden Tipps von Experten und Rekordläufern befolgen. Andrew Kastor zeigt Ihnen praktische Trainingsmethoden die Sie benötigen um die 42 195 Kilometer lange Strecke erfolgreich zu bewältigen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
22.03.2025 um 14:50 Uhr

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