EAN: 9783868510812

Bilder-Quelle: averdo

Übergewicht entsteht nicht von heute auf morgen. Dieses Buch gibt die nötigen Impulse für Veränderungen im Alltag und leitet die Eltern an damit diese ihre Kinder anleiten. Dazu liefert es 170 leckere Rezepte die auf die Bedürfnisse von Familien zugeschnitten sind. Sie machen satt aber nicht dick und lassen sich schnell und einfach zubereiten. So kommt die ganze Familie zu ihrem Wunschgewicht! Die Autorin Dagmar von Cramm ist eine gefragte Ernährungsexpertin in Talkshows und Kochsendungen und auch bekannt für ihre Rezepte in der Zeitschrift Eltern. Sie gibt konkrete Tipps zu Essen Trinken Bewegung und Entspannung und ein Persönlichkeits-Test zeigt was eventuell schief läuft.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
07.02.2026 um 22:53 Uhr

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