EAN: 9783868829617

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Positives Denken Meditation oder Waldbaden: Wir tun so ja einiges um an den guten »Stoff« zu kommen. In diesem Buch erfahren Sie alles über die Chemikalien und Botenstoffe die das süchtig machende Glücksgefühl in unserem Körper erzeugen. Wie genau Dopamin Serotonin Endorphin und Oxitocin wirken und wie sich die biochemischen Prozesse aktiv beeinflussen lassen erklärt Loretta Breuning unterhaltsam und anschaulich. Ihre Forschung ergab dass wir nur ein paar unserer Gewohnheiten ändern müssen um das Gehirn innerhalb von 45 Tagen so umzuprogrammieren dass sich die positiven Gefühle langfristig einstellen. Mit ihrer Anleitung und praktischen Übungen ist Glück garantiert!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
27.06.2026 um 05:45 Uhr

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