EAN: 9783869139036

Bilder-Quelle: averdo

Forever young wer möchte das nicht sein? Verhindern lässt sich das Altern nicht ein gesunder Lebensstil jedoch hält Körper und Geist länger jung mindert Beschwerden und beugt Krankheiten vor. Dazu gehört es auch seine Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen denn spätestens ab Mitte 40 scheint jede Kalorie doppelt zu zählen was schlichtweg daran liegt dass wir weniger davon brauchen. Der Körper verändert sich die Lebensumstände auch. Versäumnisse in der Vergangenheit ein Zuviel (Essen Stress Alkohol) oder zu wenig (Sport Erholung gesunde Nahrung) haben (sichtbare) Folgen hinterlassen. Es ist an der Zeit neu zu denken und zu handeln! Mit Birnen-Mandel-Porridge Auberginensalat mit Falafelbällchen und Sesam-Petersilien-Dip Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter oder Zitronenmuffins mit Gebrannte-Mandel-Topping essen auch Sie sich jung!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.03.2025 um 15:20 Uhr

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