EAN: 9783871593758

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Viele Kinder und Jugendliche leiden unter Stresssymptomen wie Kopfschmerzen Schlafproblemen und Appetitlosigkeit aber auch Gefühlen der Anspannung und Überforderung. Aktuelle Belastungen (Pandemie Post-COVID gesellschaftliche Krisen wie Krieg Klimawandel Migrationserfahrungen) bilden neue zusätzliche Stressoren die zu den schulischen familiären und persönlichen Beanspruchungen hinzukommen.Das Stresspräventionsprogramm Optimistisch cool bleiben hilft Kindern und Jugendlichen gegenwärtige Belastungssituationen besser zu bewältigen und sie auf den Umgang mit zukünftigen Stresssituationen vorzubereiten. So zielt es auf die Stärkung der Persönlichkeit ab.Das auf kognitiv-behavioralen Methoden zur Stressreduktion basierende Programm ist in erster Linie für Jugendliche der Klassen 6 bis 12 konzipiert und lässt sich gut in den Schulalltag integrieren. Mithilfe eines systematischen Stress-Check up lernen Kinder und Jugendliche akute und zukünftige Belastungen wahrzunehmen.Aus den im Programm vermittelten Bewältigungstechniken den Auflockerungs- und Entspannungsübungen kann ein individuell wirksames Basispaket von Stressbewältigungstechniken geschnürt werden. Ergänzt wird dieses Basisprogramm durch Wahlmodule zu den Bereichen Entspannung Problemlösetraining sowie Stabilisierung der eigenen Identität.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.03.2025 um 12:29 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: