EAN: 9783871596940

Bilder-Quelle: averdo

Dieses Manual zur Stressbewältigung beinhaltet drei separate Angebote: - ein Gruppentrainingsprogramm als Langzeitkurs (zehn Sitzungen) - einen Stress-Check-up (für Kleingruppen drei Sitzungen) und - eine persönliche Stressberatung (eine Sitzung). Alle drei in langjähriger grundlagenwissenschaftlicher Forschung entwickelten Interventionsmethoden werden im ersten Teil des Buches theoretisch begründet darüber hinaus kommen die neueren Ansätze der Stressbewältigung (Identitätsarbeit Ressourcenaktivierung Zukunftsorientierung und Emotionsregulation) zur Darstellung. Der zweite Teil beschreibt detailliert die praktische Durchführung des Programms. Die dafür benötigten Materialien finden sich im Anhang und auf der beigefügten CD-ROM. Das manualisierte adaptiv-individualisierbare Stressbewältigungsprogramm hat sich seit Jahren im Praxiseinsatz sehr gut bewährt. Die dabei verwendete Entspannungstechnik ist achtsamkeitsbasiert. Die Materialien und Arbeitsblätter sind auch in anderen Therapiekontexten nutzbar.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.06.2025 um 18:17 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: