EAN: 9783896707062

Bilder-Quelle: averdo

Traumatische Erfahrungen können jeden treffen und sie tun dies meist ohne Vorwarnung. Ihre Folgen zeigen sich mitunter erst spät und können für die Betroffenen große Einschränkungen mit sich bringen. Der Weg aus dem Trauma mag lang sein aber er beginnt bereits mit dem ersten Schritt. Schon minimale Veränderungen können das Wohlbefinden verbessern Zuversicht wecken und nach und nach sicheren Boden unter den Füßen schaffen. Yvonne Dolan bündelt in diesem Buch ihre langjährige Erfahrung aus der lösungs- und ressourcenorientierten Psychotherapie. In vielen überschaubaren und einfachen Übungen zeigt sie wie Betroffene Schritt für Schritt . wieder Kontrolle über das eigene Leben gewinnen . die Aufmerksamkeit auf die kleinen Geschenke des Alltags lenken . Träume und Hoffnungen in sich entdecken . eine freudige Zukunft entwerfen und verwirklichen . Beziehungen angenehm gestalten . mit "Flashbacks" aus der Vergangenheit umgehen . die Herausforderungen des Alltags meistern können. Über das gesamte Buch verstreut regen präzise Fragen und Hinweise die Fantasie für eigene Ideen und den Sinn für Möglichkeiten an.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.04.2025 um 11:39 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis:

(Preise zuletzt aktualisiert am: 02.04.2025 um 10:05 Uhr)

Die Preise und Versandkosten können sich seit der letzten Aktualisierung beim jeweiligen Händler verändert haben.
Alle Preise sind Angaben des jeweiligen Anbieters inklusive Umsatzsteuer, zzgl. Versand - alle Angaben ohne Gewähr.

Grundpreise werden angezeigt und berechnet sofern möglich in Abhängigkeit eindeutiger und auslesbarer Daten
aus dem Produktnamen des jeweiligen Produktes und dem vom Shop angegeben Verkaufspreises des Produktes.