EAN: 9783898998321

Bilder-Quelle: Sportlädchen

< p> Einsetzbar in Pilates- Rücken- Dance- und Workout-Kursen.< br > Klein aber oho - dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasils und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte. < br > < br > Das Trainingsbuch Brasil® beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen von Walking Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung in allen Gesundheits- und Figurkursen kannst du mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten.< br > < br > Lass dich von diesem Buch mit seinem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten Übungsleitern Trainern und Freizeitsportlern genaue bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. < br > < br > Viel Spaß und Erfolg beim Shaken!< br > < br > Autorin: Gabi Fastner< br > Seiten: 176< br > Format: 24  x 16.5 cm< p>

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
18.02.2026 um 20:12 Uhr

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