EAN: 9783901618802

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Bewegung und Sport sind im richtigen Mass unersetzbar zum Erhalt der Fitness und Gesundheit jedoch nur mit der passenden Ernährung. Dieses Buch beschreibt ausführlich wie mit einer angepassten Ernährungsweise der Energiehaushalt und die körperlichen Funktionen optimiert werden können. Viele praxisgerechte Rezepte für den Alltag sowie Tipps im Umgang mit den Kräutern machen das Buch für alle sportlich interessierten Menschen zum täglichen Begleiter.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
13.07.2026 um 02:53 Uhr

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