EAN: 9783903113626

Bilder-Quelle: shopping24.de – Sport

Was ist wichtiger einatmen oder ausatmen? Zum Leben braucht man beides und für mentale Kraft gilt dasselbe. Wir benötigen Wechselspiele zwischen Überblick und Zielfokus Gelassenheit und alles geben wollen Zweifel und Glaube an sich selbst.Jede Strategie für sich allein genommen ist zu wenig um langfristig glücklich und erfolgreich zu sein. Wir begeben uns deshalb auf eine Spurensuche nach mentalen Kraftquellen. Als Vergrößerungsglas dienen der Spitzensport die psychologische Praxis und wissenschaftliche Erkenntnisse. Denn was sich aus diesen Blickwinkeln bewährt hilft auch im Dschungel des Alltags.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.04.2025 um 22:33 Uhr

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