EAN: 9783927216709

9783927216709 - Klaus Bös Prof Dr - GEBRAUCHT Apotheken Umschau Fit in 12 Wochen Das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben (Die Buchreihe der Apotheken Umschau Band 11) - Preis vom 02082023 050232 h
Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit
Die Corona-Krise hat nicht nur aus manchen von uns Bewegungsmuffel gemacht auch in puncto gesunde Ernährung hat sie Spuren hinterlassen. Um so wichtiger ist es jetzt seine Gewohnheiten wieder auf gesund umzuprogrammieren und vor allem dran zu bleiben. Dieser Ernährungs- und Fitnesscoach ist der ideale Begleiter denn neben einem 12-Wochen-Programm für mehr Bewegung und Aktivität bietet er über 60 Rezepte mit denen gesunde Ernährung ganz leicht gelingt. Das Besondere an diesem Konzept: Ein Motivations-Kapitel hilft auch in schwierigen Momenten die Flinte nicht ins Korn zu werfen. Und wer dauerhaft dranbleibt fühlt sich energiegeladen wohl in seiner Haut und ausgeglichen.
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.04.2025 um 17:40 Uhr


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9783927216709
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