EAN: 9783936525595

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Im Vordergrund des Buches stehen physiotherapeutische Übungen die Schritt für Schritt verschiedene Möglichkeiten zeigen die Muskelkraft zu trainieren und das Körpergefühl zu verbessern. Die Übungen werden im Liegen Sitzen Stehen und Gehen durchgeführt und benötigen kein spezielles Sportzubehör. Alle gezeigten Trainingseinheiten lassen sich leicht in den Alltag und die häusliche Umgebung integrieren.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
21.06.2026 um 10:38 Uhr

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