EAN: 9783939867425

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Yoga für Anfänger fällt unter den Begriff des Hatha-Yoga das ist das Yoga der Ausgeglichenheit. Dabei sind Körperhaltung und Atmung von entscheidender Bedeutung. Candas sanfte Yoga-Technik für Anfänger ist besonders auf den gestressten Menschen unserer Zeit abgestimmt. Langfristig und vorbeugend machen die Yoga-Haltungen in Kombination mit einer bestimmten Atemtechnik eine Entspannungsreaktion jederzeit abrufbar und verhindern dass ein Stressereignis einen gleich aus der Bahn wirft.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
26.06.2025 um 08:28 Uhr

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