EAN: 9783940105134

Bilder-Quelle: Notenbuch

Was für Sportler selbstverständlich ist nämlich gezieltes Bewegungs- und Krafttraining über die Ausübung der eigentlichen Sportart hinaus kommt bei vielen Musikern zu kurz. Erst wenn Beschwerden auftreten sei es in Form von Verspannungen Überlastung oder Schmerzen spüren sie welch hohe Leistung sie dem Bewegungsapparat abverlangen. Das Buch richtet sich an aktive Instrumentalisten unabhängig von ihrem Spielniveau. Es bietet Lösungsansätze für alle die ihre Ausdauer und Leistung am Instrument verbessern wollen späteren Problemen vorbeugen möchten beim Musizieren unter Beschwerden leiden oder einen Ausgleich zu einseitiger Haltung suchen. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf praktischen Übungen es werden aber auch theoretische Grundlagen angesprochen. Das Buch soll so helfen sich auf die Anforderungen die das Musizieren an den Körper stellt gezielter vorzubereiten. Es will motivieren alle Ressourcen und Möglichkeiten auszuschöpfen körperlich gesund zu bleiben oder zuwerden um musikalisch beste Leistungen darbieten zu können. Dr. Alexandra Türk-Espitalier MSc ist Flötistin Physiotherapeutin und Senior Lecturer für Musikphysiologie an der Universität für Musik und Darstellende Kunst Wien. Empfohlen von Prof. Dr. Jochen Blum Professor u.a. für Musikphysiologie und Musikermedizin an der HfMDK in Frankfurt.Video-Kanal der Autorin mit zahlreichen Videos zum Thema: https: www.youtube.com c TuerkEspitalierMusicphysio

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
24.05.2025 um 03:29 Uhr

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