EAN: 9783944476490

Bilder-Quelle: averdo

Das Buch von Dr. Kate Truitt verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse der Traumaforschung mit dem Wissen zum Self-Havening - eine Technik die sich die Kraft der achtsamen Berührung zunutze macht um selbst tiefen traumatischen Streß zu heilen. "Jahrzehntelange Forschungsarbeit im Bereich der Geist-Körper-Medizin hat uns gelehrt wie die Neuroplastizität uns helfen kann Verletzungen zu heilen und Menschen ein sinnvolles und erfüllendes Leben zu ermöglichen. Doch viele von uns wissen nicht was sie täglich unternehmen können um die Verwirklichung ihres Potentials zu fördern. Dr. Kate Truitts Buch füllt diese Lücke mit Hilfe von kurzen und leicht umsetzbaren Rezepten die wir in Streßsituationen anwenden können oder die uns helfen unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen zu transformieren. Ich nutze nicht nur persönlich das Self-Havening um mein Wohlbefinden als Psychotherapeutin zu fördern sondern ich empfehle diese Methode auch allen meinen Klienten." - Arielle Schwartz Autorin des Buches "Therapeutisches Yoga und Polyvagal-Theorie" Verlags-Webseite für weitere Informationen: www.gp-probst.de

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
01.04.2026 um 08:33 Uhr

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