EAN: 9783947619313

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Warum Diäten scheitern warum abnehmen nicht das Ziel sondern nur ein Nebene_ekt ist und warum wir hinterfragen sollten warum wir tun was wir tun - darum geht es in diesem Buch. Im Zeitalter von Crashdiäten Saftkuren und Schlankheitswahn besinnt sich die Anti-Diät wieder auf unsere eigene Intuition und unseren gesunden Menschenverstand. Dazu zählt: ungesunde Essgewohnheiten hinterfragen Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung entwickeln und Essen mit Genuss und Lebensfreude verbinden.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
15.08.2026 um 12:43 Uhr

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