EAN: 9783948378004

Bilder-Quelle: averdo

Verwurzelung ist die Basis für die Entwicklung von Innerer Kraft. Die Entwicklung Innerer Kraft ermöglicht einen anderen Umgang mit sich selbst und mit dem anderen: liebevoller stressfreier selbstbewusster basierend auf einem Zugewinn an guter Energie und einem harmonischen Miteinander von Körper Geist und Seele. Frieder Anders Taiji-Großmeister des Yang-Familienstils hat nach über 40-jähriger Praxis die Kriterien der Inneren Kraft nun auf das Qigong übertragen und LebenstorQigong® entwickelt. In diesem Buch vergleicht er westliches und östliches Verständnis der Ausrichtung des Menschen zwischen Himmel und Erde und vermittelt die Rolle des Lebenstors Mingmen in der traditionellen chinesischen Medizin. Erstmals wird hier auch die Rolle der Myofaszien bei der Entwicklung Innerer Kraft aufgezeigt. Darüber hinaus wird die Lehre von den Atemtypen einbezogen: Denn Innere Kraft so die Erfahrung aus langjähriger Praxis entsteht nur wenn der individuelle Atemtyp berücksichtigt wird. Im Übungsteil werden die acht Grundübungen des LebenstorQigong® so detailliert vorgestellt dass sie allein erlernt werden können.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.03.2025 um 20:30 Uhr

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